¿Qué beneficios obtienes
al ir a terapia?
la terapia psicológica
al ser un trabajo psicoemocional, te ofrece herramientas y/o estrategias
profesionales, reales, comprobadas y cuidadosamente elaboradas para la solución
de tu problema actual. El beneficio concreto que obtienes es bienestar a tu
vida de la forma en que lo deseas.
PREGUNTAS FRECUENTES:
¿Cuánto dura la terapia?
la psicología con el enfoque Gestaltico proporciona mayor
eficiencia, es decir en menos tiempo el resultado deseado,la sesión dura
aproximadamente 45 a 60 minutos, en ocasiones al aplicarse alguna técnica se puede
alargar su duración.
¿Hay que estar loco para ir a terapia?
NO, las personas con afectación mayor se canalizan con un psiquiatra.¿Cuántas veces es necesario que asista a terapia?
las sesiones necesarias varían de acuerdo a la persona, en ocasiones 1 o 2 sesiones llegan a bastar, teniendo como máximo 10 sesiones.
¿Qué se hace al ir a terapia?
se trabaja de forma profesional la resolución del problema presentado, es decir la persona pone el objetivo a alcanzar y la terapia es la herramienta que logra el resultado deseado.
¿La terapia tiene la magia de cambiar a las personas?
no, la psicoterapia implica un trabajo.
¿Cómo puedo llevar a alguien a terapia si no quiere ir?
en casos de alcoholismo y drogadicción la voluntad y el compromiso de la persona es vital para la ejecución de la terapia, la persona debe ir por deseo propio.
¿Si solo quiero una orientación debo quedarme en terapia mucho tiempo?
existe la modalidad de asesoría y es más breve que la terapia.
¿COMO SABER SI NECESITAS VISITAR AL PSICÓLOGO O ASISTIR A PSICOTERAPIA?
de la siguiente lista, identifica la situacion que te sucede:
- Has intentado de diferentes formas resolver el problema o situación que te aqueja y no lo has logrado.
- Has recibido varios consejos y nada te ha servido.
- Parece que esta situacion se acrecenta sin que tú puedas controlarla.
- Te sientes desanimado(a) frente a esta situación o problema.
- Crees que lo que te pasa es algo muy personal y no te atreves a contárselo a un conocido.
- Consideras que lo que te aqueja viene del pasado y está entremezclado con el presente y eso ha dificultado la solución.
- Tienes algún problema con tu pareja, que han intentado resolver sin éxito.
- Tus hijos van mal en la escuela o tienes muchas quejas de su comportamiento y/o aprendizaje por parte de la maestra.
- Existe una persona que padece el problema y quisieras una estrategia profesional que lo ayude a superarse.
- Conoces a alguien que sufrió algún abuso sexual, emocional o trauma infantil.
- Pasas de un estado de alegría a un estado de cólera ó depresión sin causa aparente.
- Sufriste la perdida de una persona querida y sientes que no puedes superarlo.
- Sientes que se presentan cambios en tu vida a los cuales no puedes adaptarte y te hace sentir confusión.
