Aveces pasan cosas en la vida las cuales nos causan mucho dolor, puede ser una decepción amorosa, una desilución, el sentimiento de fracaso en el area laboral, o familiar, entre otras muchas cosas que existen... pero hoy les quiero hablar del dolor fisico asociado a lo psicológico.
El dia de hoy jugando un partidito de futbol con unos amigos, me fracture el pie... me ha dolido como no se imaginan pero hubo algo en mi de lo que me di cuenta, mi rostro no reflejaba preocupacion, angustia, miedo o simplemente la expresion de tristeza por el dolor...
He reflexionado sobre eso y he llegado a la conclusion de que, como decia el "Chapulín Colorado", el dolor esta en la mente... pues en gran parte tiene razon, por momentos olvido que sucedio eso en mi pie y simplemente no hay dolor, pero cuando piso fuerte o quiero hacer las cosas con normalidad, el dolor es un activante del recuerdo de la fractura... por tal, si evito recordar eso, evitare tambien el dolor... primero pienso, luego, siento y finalmente actúo en este caso no?
Ya ha pasado todo el día, y mi pie me duele demasiado, esta hinchado, parece un pie de osito, jejejeje, el dolor es constante y por mas que quiero no sentirlo, no lo logro, sin embargo... le presto atención a otras cosas y no tanto al dolor del pie... es un dolor con el que se puede vivir, pero tengo que solucionarlo por que no es agradable...
El "
Chapulín Colorado", tiene razón, pero ahora que lo pienso y lo siento, no la tiene en gran parte... para eso se necesita de mucha concentración...
Bueno amigos lectores, si algún día tienen algún dolor físico, ocupen sus mentes en otras cosas, actividades, en bastante relajación y respiración... y dejen el dolor de un lado para aquellos que les gusta sufrir con ello.
CCAP
Centro de Consultoria y Asesoría Psicológica
* Consultorio Psicológico
