LA ADOLESCENCIA QUE ADOLECE

Hoy me encontré con un mensaje en el patio de un colegio, relacionado con la vivencia única e inexorable que se pasa por esa edad, la edad de la adolescencia, (12 a 18 años), este mensaje tiene sus matices, rencor, afecto, desapego, soledad, etc, sentimientos y emociones en común que todo adolescente adolece por amor  y desamor. A continuación la imagen del mensaje. 

Es la etapa de la ilusión, de la obsesión, de la fantasía, del enamoramiento, del amor romántico, de las hormonas, de la adrenalina y la serotonina y muchas cosas mas, durante el periodo de la adolescencia se adolece, por amor, por inseguridades, por la misma identidad personal y sexual, por el reconocimiento y la aprobación familiar - social. 

Entender estos cambios es un poquitin complicado, no es difícil solo hay que tener paciencia y tino para tratar con adolescentes, rebeldes, desobedientes, tímidos, agresivos, aislados, etc, etc, etc. 

TIP: mira la realidad desde su punto de vista, con confusiones, dudas, criticas, prejuicios y desde ahí actúa, orientando mas que aconsejando. 

Que tengan un hermoso día. 

Atte. 

Ps. Miguel Roncal Ayala

Centro de Consultoria y Asesoría Psicológica

Ángel

* Consultorio Psicologico

CELOS EN LA PAREJA

En terapia se ve generalmente que - la relación en pareja - tanto el uno como el otro, hacen mas de lo mismo, me explico, un miembro de la relación dice cosas del otro, se queja de lo que el otro hace o deja de hacer, de lo que dijo o no dijo, y en torno a ello la respuesta es semejante, con mas quejas, reclamos, exigencias, etc, etc, etc, generalmente se da así, como un ping pong de "YO ME QUEJO DE TI..." y el otro responde, "YO ME QUEJO MAS DE TI Y ADEMAS EXIGO QUE..." y así sucesivamente; pues sucede que en esa interacción, aparecen muchos conflictos y entre uno de ellos están los celos. 

Los celos surgen de la sospecha de que la pareja es infiel o como se dice popularmente " se esta sacando los pies del plato", las conductas típicas que hace sospechar a la pareja es, la indiferencia (lejanía, poco interés por el otro, desapego), poca comunicación, ya no hay mucha intimidad sexual, la confianza se ve deteriorada y el teorema dominante es "ya no es como antes, creo que me engaña".

Esto se da cuando la persona afectada por los celos se ha cargado de emociones y situaciones conflictivas para el o ella, por ejemplo, cuando dice ya no se comunica conmigo, en cambio antes hablábamos mas... esta hablando del otro, pero seria distinto si se mira así mismo (a), y dice, que podría hacer para comunicarme mejor con mi pareja. Así mismo los celos son parte de la propia inseguridad afectiva que tenemos hacia la pareja, ahora, esta inseguridad afectiva se genera a partir de la carga emocional ajena, pensamientos negativos, fantasías propias, ideas erróneas de la realidad, es vivir en una zona imaginaria donde lo que se cree es supuesto realidad, e ahí los celos, inseguridad, conflictos personales, ocupándose del otro antes que de uno mismo. 

El punto de quiebre esta en dejar esa carga pesada y ocuparse de uno mismo (a), puliendo emociones, cambiando conductas y dejando atrás los imaginarios o fantasías, ocupándose mas de la propia realidad y de lo que es obvio. Como dijo Juan Gabriel "la vida es una sola y hay que vivirla".

TIP: mírate y fíjate en tus propias reacciones emocionales y actitudes y planteate que hacer para cambiar una realidad tuya, sin fijarte en el otro (a).

Que tengan un hermoso día.

Atte. 

Ps. Miguel Roncal Ayala

Centro de Consultoría y Asesoría Psicológica

Ángel

* Consultorio Psicológico