7 CLAVES PARA AMAR CON ÉXITO

Empezare diciéndoles que estas claves son extraídas de un libro de bolsillo, pero lo he complementado con algunos conceptos de psicología, la fuente original es de Salomón Acosta Alvarado, los aportes y fusiones de psicología van por mi cuenta.

Para comenzar definiremos lo que es la emoción, pues es algo que aparece en algún momento, pero tiene una corta duración, así como aparece también desaparece, en cambio el sentimiento es algo mas complejo, se va logrando, se va conquistando a través del tiempo, se construye poco a poco.

Hay una barrera psicológica en cuanto al amor, puede verse influenciada por la misma cultura en que vivimos, pues en muchas ocasiones creemos saberlo todo sobre el amor y nos cuesta pedir ayuda a otros para orientarnos o guiarnos, o  nos da vergüenza aceptar que sobre el amor no sabemos nada.

Personalmente, individualmente uno debe empezar por reconocer que sobre el amor no conoce mucho como se cree, ese es un punto de partida importantisimo, para comenzar con estas 7 claves del amor. Se dice que el amor es un sentimiento pero yo discrepo con ello, pues creo que es mas que un sentimiento una habilidad asociada a un sin fin de emociones y sensaciones y sentimientos lógicamente que nos hacen actuar de formas diversas con diferentes personas.

Entonces, entendiendo mas al amor, como escribí en mi articulo anterior, sobre el enamoramiento y el paso al amor, hay que entender que el amor a primera vista es un mito, puesto que ahí solo se dan procesos de intereses y gustos físicos, atracción material mas que espiritual como pasa en el amor. Tampoco se puede decir que el amor es ciego, siempre uno ama algo de la otra persona, su confianza, su cortesía, su amabilidad, su responsabilidad etc.

Y bien ahora empezaremos con las claves del amor, pero antes aclarar que cuando alguien ama a una persona, cambia no por esa persona, sino por uno mismo, por propia voluntad, por que se siente mucho mejor amando y compartiendo lo bueno de la vida con otra persona. Ahora si las 7 claves:

1. UNICIDAD: sentirse unido al ser amado, lo cual involucra compromiso con la pareja, sin sentirse obligado a ciertas situaciones, mantener una convivencia armónica con compromiso y responsabilidad; compartir un destino común, metas en común, estamos compartiendo una vida ¿o no?, mantener acuerdos para una mejor convivencia, apuntar a una misma meta, hay parejas que insisten en que el hombre trabaja y la mujer se encarga de la casa, eso era antes, hoy en día las cosas han cambiado, es por ello que tiene que haber una buena comunicación y mantenerse unidos en sus decisiones. En la relación de pareja los compromisos y decisiones ya no es de uno solo, son de los dos y los dos hacen uno. se dice que hay que vivir nuestras vidas como si fuera el ultimo de nuestras vidas, pues no, yo creo que hay que vivir nuestros días como si fuera algo nuevo.
2. ILUMINACIÓN: conocimiento del ser amado, conocer sobre los pensamientos, emociones, sentimientos de la otra persona es importante para saber como reaccionar o que decir ante determinadas situaciones que se puedan dar. Darse cuenta que es lo que alimenta la relación, los encuentros amorosos o relaciones sexuales intimas nada mas? o aquellas conversaciones largas y satisfactorias, darse cuenta de que es lo que alimenta la relación es fundamental para seguir adelante.
3. DIFERENCIACIÓN: aceptar que somos diferentes y en algunas cosas podemos pensar y hacer diferente, tenemos maneras diferentes de pensar y eso es algo que vamos a tener que convencer. tenemos diferentes maneras de reaccionar, ya sea explosiva o tranquilamente, serena o nerviosamente, frente a lo que debemos hacer. hay que valorar la diferenciación que existe, pues permite conocernos mas, permite saber mas de la persona con la que estoy y sabremos como mantener o resolver el problema.
4. ORGANIZACIÓN: este es un punto trascendental, pues hay que formularnos muchas cuestiones como: ¿como vamos a vivir?, ¿donde vamos a vivir?, ¿viviremos solos o con nuestros padres?, ¿que implicancias tendrá vivir solos o con tus padres?, ¿como organizaremos nuestros gastos?, ¿cual es el presupuesto que manejaremos?, ¿en que vamos a gastar?, entre otras muchas preguntas que una pareja tendrá que resolver, llegando a acuerdos mutuos. Ver quien maneja mejor el dinero, quien organiza mejor la casa, compartir responsabilidades y obligaciones con los quehaceres diarios. Y recuerden prometer solo lo que van a cumplir eh.
5. PSIQUICIDAD: momentos emotivos, referido al conocimiento de los sentimientos, emociones, afectos, maneras de tomar la vida de la pareja. Mantener una comunicación fluida sobre esos aspectos que a la otra persona le gusta y satisface y aquellos otros aspectos que no le gustan para nada. Conocer la parte emocional de la pareja es importante para poder llevar una vida armoniosa y poder superar las dificultades de la vida.
6. ACTIVIDAD: darnos cuenta, como es que alimentamos nuestros sentimientos, en donde esta puesta nuestra energía, en que nos focalizamos, si es solo en el trabajo, en actividades económicas, dedicamos gran cantidad de horas al trabajo que descuidamos a la pareja, etc. hay que sopesar las actividades que hacemos, ¿realmente valen la pena?, hay casos donde el hombre va a trabajar varios días a un lugar y descuida a su pareja, resulta al final que esta se cansa de estar sola pues lo que quiere es estar y compartir con esa persona a la que ama, al verse sola, se enamora de otro o simplemente se va y abandona su relación de solitariedad.
7. PERIODICIDAD: siempre hay un ciclo de renovación y de regeneración en las relaciones que están pasando por etapas de costumbrismo. Así como nos bañamos todos los días para renovar nuestro cuerpo, pasa igual con las relaciones, hay etapas en las que se tiene que renovar, regenerar, o simplemente dar un giro inesperado para mantener una chispa en el enamoramiento del amor hacia nuestras parejas. Hay que tener un buen nivel para adaptarnos antes de hacer esto, hay que tener esa capacidad de cambio, manteniendo siempre el entusiasmo.

CCAP

Centro de Consultoria y Asesoría Psicológica - Ángel

*Consultorio Psicológico