Pues, cuando esto ocurre la persona quiere respuestas, quiere razones, explicaciones a las actitudes del otro, para entender o quizás para disculpar, porque en el pensamiento se quiere tener todo en orden y bajo control, ocurre que mientras uno busca, el otro evade, o los dos están buscando esas respuestas o los dos evaden la responsabilidad, cuando se sumergen en este sistema, se empiezan a generar situaciones un poco incomodas, como el alejamiento, la indiferencia, el desdén, la extrañeza de estar ahí, la incomodidad de la compañía, etc, pero esto pasa porque el sistema comunicacional no ha sido adecuado, porque la expresión y manejo de emociones no se ha sabido sobrellevar como se debe, porque cada uno emocionalmente carga con cosas negativas respecto de la otra persona, en conclusión cada quien se carga de cosas que no le corresponden y por tanto su actuar es acorde a lo que llevan encima, por ejemplo si yo reclamo a mi pareja que no me entiende, en realidad es que yo no quiero entender a mi pareja (tema de responsabilizar), o si mi pareja me dice que soy un irresponsable, cuando no lo soy, pero lo asumo y me comporto como tal (carga negativa).
Ante ello, es muy necesario e importante escuchar con atención a la pareja, dejando de lado el prejuicio o las criticas al otro, o sea, sentarme y expresar a mi pareja que es lo que necesito, expresar mi sentimiento y la emoción que siento en ese momento, manifestar mi compromiso para con uno mismo, igualmente la pareja manifestar que es lo que necesita y como se siente y cual es su compromiso personal, no referido a la otra persona, sino a un aspecto individual el cual puedan manejar y controlar en pro del bienestar personal y la mejoría en la relación.
Se habla de parejas toxicas y relaciones disfuncionales o conflictivas, pero para que sumergirse allí, es mejor hablar de parejas fuertes, parejas que están en la cuerda floja y saben solucionar sus cosas, parejas resilientes, parejas tolerantes en lo necesario y firmes en lo justo, parejas individualizadas, parejas que respetan el espacio y momento del otro, es mejor hablar de parejas en positivo y dar a conocer sus características para ser así y no identificarse como algo negativo en la relación.
Una pareja en positivo, sonríe, es afectuosa, tienen problemas y lo saben conversar, planifican sus gastos, coordinan sus actividades, tienen una conversación fluida, la confianza se basa en la apertura de cada uno, hay involucramiento de cada uno en las cosas que hacen, el compromiso hace que priorizar su familia sea muy importante...
Hay mucho que tratar pero hasta aquí espero les ayude en algo
Que pasen un lindo día.
Consultorio psicológico
CCAP ASCENDER
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